தூக்கம் இன்றி 15 கோடி இளைஞர்கள் தவிப்பு

மனிதனின் உடல் நலத்துக்கு முறையான தூக்கம் இன்றியமையாதது ஆகும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 6 மணி நேரமாவது தூங்க வேண்டும் என கூறப்படுகிறது. இது தொடர்பாக அமெரிக்காவை சேர்ந்த வார்விக் மருத்துவ பல்கலைக்கழகம் உலக மேலும்படிக்க