இயற்கையாக இதயத்தைக் பாதுகாக்கும் காளான்

காளான் இதயத்தைக் காக்கும் அற்புத உணவாகும். இது ரத்தத்தில கலந்துள்ள அதிக்கப்படியான கொழுப்பைக் கரைத்து ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. இதனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ரத்த நாளங்களின் உட்பரப்பில் உண்டாகும் கொழுப்பு மேலும்படிக்க