பப்பாளி பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள்

பப்பாளியிலுள்ள சர்க்கரையில் பாதி குளுக்கோஸ், மீதி ஃபிரக்டோஸ் விட்டமின் ஏ அதிகமாக உள்ளது. கனியக் கனிய விட்டமின் சி  கூடும். 100 கிராம் பச்சைக் காயான பப்பாளியில் 32 மில்லி கிராமும், சற்றே கனிந்த மேலும்படிக்க