மலச்சிக்கல் தீர

இரவு உணவுக்கு பின் பப்பாளி பழம் சாப்பிட்டால் மலச்சிக்கல் சரியாகி விடும்.


அகத்திகீரையை நிழலில் உலர்த்தி பொடி செய்து தினமும் காலையிலும் ,மாலையிலும் ஒரு டம்ளர் பாலில் கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் சரியாகும்.
மேலும்படிக்க